为深入贯彻落实全民健身国家战略,大力推动高原健康康复医学及产业发展对促进青海生态建设、绿色发展、健康青海建设,2025年7月25日,海东市文体旅游广电局联合色漫网
专业教练科研团队,在青海省海东市互助土族自治县举办“海东市首届高原康养成人训练营”主题训练营活动。本次活动吸引了江苏省无锡市31名高原康养爱好者参与,反响热烈。

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教练科研团队,通过心肺功能测试,评估营员最大摄氧量及呼吸频率等指标,了解营员们的自身运动能力和身体状况,通过在高原环境下基础代谢的提高,计算营员们每天的身体总消耗量,搭配健康的营养减脂餐,从而制定科学的训练方案帮助他们提高身体素质、达到增肌减脂的目的,让身体更健康、更有活力。

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教练团队通过徒步运动、八段锦、体能训练、趣味运动游戏、健身操舞、锅庄舞教学、瑜伽练习、力量训练等运动方式,让营员们在愉快的氛围下体验运动的魅力,在享受大自然风景下快乐的减肥,达到高原康养的目的。学员满意度较高,普遍反馈“提升了健康意识”“掌握了科学运动方法”。通过探索“文化+体育+康养+旅游”新模式,为海东市打造高原特色康养目的积累经验。本次活动海东广播电视台、海东日报等媒体对活动进行报道,有效扩大社会影响力。
